[건강보험신문 eBook] 신경질환, 전문의가 들려주는 원포인트 건강습관
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[건강보험신문 eBook] 신경질환, 전문의가 들려주는 원포인트 건강습관

  • 이경희 기자
  • 승인 2024.05.14 14:08
  • 댓글 0
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Nervous System, 하루 3분 건강 상식
신경과, 신경외과 전문의가 들려주는 원포인트 특강!

지난 7일, 건강보험신문과 본투비헬스연구소가 "신경질환, 전문의가 들려주는 원포인트 건강습관"을 전자책(ebook)으로 출간했다.

 

두통의 반란으로 시작되는, “신경질환, 전문의가 들려주는 원포인트 건강습관”은 원인을 알 수 없는 두통의 이유, 뇌동맥류로 인한 깨질듯한 두통, 스마트폰만 바라보는 거북목 현대인의 두통, 손발 저림과 말초신경병, 갑자기 일어설 때 핑 도는 기립성저혈압, 다리 저림으로 시작해서 불면증까지 생기는 하지불안증후군, 허리디스크로 오인하기 쉬운 강직성 척추염, 자가면역질환, 목과 어깨 마비 증상 발생 시 치료 방법 등 신경과, 신경외과 전문의가 들려주는 신경질환 관련 증상 및 치료법, 예방법 등을 소개한다.

갑자기 이전에 경험하지 못했던 심한 강도의 두통이 발생하거나 고열, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타나는 경우, 두통 발생 횟수가 점점 증가하거나 진통제를 복용해도 호전이 없는 경우, 안구통, 어지럼증 등의 증상이 있는 경우에는 병원에 방문하는 것이 중요하다고 전한다. 

흔히 겪는 두통이라고 해서 그저 참거나 방치하면 안 된다. 조기에 정확히 진단해서 두통의 원인을 해결하지 않으면, 되돌릴 수 없는 후유증을 남길 수 있으므로, 반드시 전문의와의 상담을 통해 정확한 원인을 찾아야 한다.

직장에서 시시때때 찾아오는 두통으로 진통제를 입에 달고 사는 사람, 손발이 얼음장처럼 차가워 여름에도 수면양말을 신어야 하는 사람, 다리 저림과 통증으로 걷기 힘든 사람, 어지럼증, 이석증, 기타 다양한 통증으로 고생하는 사람에게 이 책을 추천한다. 

“신경질환, 전문의가 들려주는 원포인트 건강습관" 전자책(ebook)은 각 온라인 서점에서 구매할 수 있다.

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현대 사회는 급격한 변화와 불확실성 속에서 육체는 물론, 정신 건강 모두 위협받는 상황에 놓여 있다. 비만, 혈관 질환, 당뇨병과 같은 만성질환부터 인구 고령화에 따른 퇴행성 질환과 우울증, 불안 장애, 스트레스 관리, 뇌과학 연구 등에 이르기까지, 우리가 일상생활에서 지켜야 할 건강 수칙이 있다. 본투비헬스연구소는 사회 경제적 지위에 따른 건강 불평등을 해소하고, 질병 예방 및 치료 방법 개선, 건강 증진을 목표로 시작되었다. 육체 건강과 정신 건강이 서로 밀접하게 연결된 통합적 연구 접근 방식으로, 빅데이터 및 인공지능 기술을 활용하여 질병 예방 및 정신 건강 관리는 물론, 식습관, 운동, 수면 등 건강한 생활 방식에 대한 연구에 힘쓰고 있다.

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